这两种方法让夫妻性生活更完美

夫妻如果想要感情更和睦,那么拥有一个和谐、完美的性生活是非常重要的事情。而且,夫妻性生活完美,更有助于保持两性健康。很多夫妻称自己的性生活总是会遇到很多问题,如果想要拥有完美性生活,下面两种方法值得一试。  1、挑逗疗法  纯粹观点——两个人同时冥想性爱,就算身处异地也可以。  建议两个人面对面坐下来,或者一人躺下一人坐着,睁着眼睛,一起冥想做爱的过程,集中精神交流有关性爱的想法。  实现它——很不错的想法!但是如果这种很少被提及的冥想令他东张西望怎么办?  男人喜欢电话做爱,告诉他这是一次电话性爱游戏,是你们一次良好的性热身。开始的时候,两个人都闭上眼,集中精力相互发送一些情色信息,说话的声音要尽可能小。32岁的马莉结婚已经8年了,她对精神上的性爱前戏有切身体会。 “我们把对性爱的冥想作为一种游戏。比如,我们会说‘你能猜得到吗?我现在想抚摸你什么地方?’就这样,我们一点一滴地玩着提问与回答,慢慢被唤起,感到心连得更紧密。2、激情过后的爱抚  纯粹观点——信奉性爱能量说。  坚信完美的性爱可以使双方感觉达到能量的巅峰,因为说明你们已经彻底结合成一个整体。性爱后的一些小小的爱抚和亲吻就可以增强这种感受,哪怕只是一点点。从生理上来讲,男性在高潮过后就会呼呼大睡。但是在打盹之前他们倒是乐意听听自己前面做得有多棒。  实现它——现在我们既清楚了他们会昏昏欲睡,又知道了其中的原因,但是还存在一个原因让男人不去爱抚。  他们认为爱抚可能会引出交谈,关于两个人的关系,关于孩子,甚至关于家庭预算,可能是任何东西。所以,把这种讨论留到以后吧,在他打盹之前,尽情在他的怀抱里享受拥抱和温暖的爱抚。31岁的晓卡结婚 5年,她说:“我丈夫不喜欢性爱后的爱抚,所以我们找到了一个折衷的办法,他同意我们两人抱在一起直到他睡着。我喜欢这最后的拥抱去巩固刚才的感觉,而他也喜欢在我的臂弯里睡去。”保持良好性生活 这些饮食常识必知  性生活与饮食有啥关系?这么说吧,如果能够养成良好的饮食习惯,那么对保持两性健康有很大的益处。如果吃的差,饮食习惯不好,那么就会影响两性健康,甚至患上严重的疾病。那么,想要保持良好性生活,饮食方面需要注意什么呢?  1.莲心:莲子心有清心泻火作用,可导致男子性欲低下。  2.冬瓜:常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。  3.菱角:可平息男女之欲火。《食疗本草》指出:“凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。”  4.芥菜:有利水消肿,解毒醒酒的功效。久食芥菜,可抑制性激素的分泌。5.竹笋:竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退。  6.芹菜:芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿不举。  7.酒精:酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。  8.烟草:男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良,影响阴茎勃起,并使精子变态。  9.红萝卜:红萝卜的食用量必须适度,如果过量,红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。  现在人们生活质量都变高了,因此什么鲍鱼、鱼翅、龙虾等食物都成为了餐桌上常见的美味。专家指出,经过有关部门的研究,鱼翅中所含有的重金属以及水银远远高于其他鱼类。经常吃鱼翅很可能引起男人不育,大家一定要小心。总而言之,夫妻性生活要想更完美,那么建议夫妻在平时生活中要多了解两性健康方面的知识。现在在网上就可以很详细的了解,千万不要懒惰。试想一下,如果夫妻之间连最基本的性生活都没有,唯一的结果就是离婚。